Über mich Hi, ich bin Lisa
Entdecke die Kraft des Wandels mit mir
Auf meiner Reise durch die Herausforderungen des Lebens – von der Konfrontation mit Multipler Sklerose, Rheuma und dem SAPHO-Syndrom bis hin zum Umgang mit Psoriasis – entdeckte ich Yoga nicht nur als Form der Bewegung, sondern als Lebensrettung. Ursprünglich suchte ich nach einem Weg, meine eigene Gesundheit zu verbessern und einen Ausgleich zu meinem anspruchsvollen IT-Job zu finden. Doch was als persönliche Suche begann, entfaltete sich zu meiner Berufung. Heute, als zertifizierte Yoga-Lehrerin, teile ich meine Leidenschaft und mein tiefes Verständnis für die heilende Kraft des Yoga. In Gersthofen biete ich einen sicheren Raum, wo jeder, unabhängig von seiner Geschichte, Yoga als Werkzeug für körperliche Gesundheit und seelisches Wohlbefinden entdecken kann. Mein Ziel ist es, durch Yoga Licht in das Leben anderer zu bringen – so wie es meines erhellt hat.
Mein Weg
Mein Weg zum Yoga begann in einem Moment tiefer Notwendigkeit – konfrontiert mit gesundheitlichen Herausforderungen, die von MS bis zu Psoriasis reichten. Yoga war ursprünglich nicht mein Ziel, sondern ein Lichtstrahl in dunkler Zeit, der mir half, meinen Körper wieder zu fühlen und zu verstehen. Diese Reise der Selbstentdeckung und Heilung führte mich zu einer unerwarteten Berufung: anderen durch Yoga zu helfen. Ich vertiefte mein Verständnis durch eine 2-jährige Ausbildung und zahlreiche Spezialisierungen, um mein Leiden nicht nur zu lindern, sondern auch eine tiefere Verbindung zu mir selbst und der Welt um mich herum zu finden.
Meine Werte und Glaubenssätze
Ganzheitlichkeit
Ich glaube fest daran, dass Yoga mehr ist als nur körperliche Übungen. Es ist ein ganzheitlicher Weg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, und diese Philosophie fließt in jeden meiner Kurse ein.
Zugänglichkeit
Yoga sollte für jeden zugänglich sein, unabhängig von Alter, Erfahrung oder körperlicher Verfassung. Ich strebe danach, einen Raum zu schaffen, in dem jeder sich willkommen und unterstützt fühlt.
Individuelle Betreuung
Jeder Mensch ist einzigartig, und so sollten auch ihre Yoga-Praxis und ihr Weg zur Heilung sein. Ich lege großen Wert darauf, individuell auf die Bedürfnisse und Ziele meiner Teilnehmer einzugehen.
Lebenslanges Lernen
Das Wissen und die Praxis des Yoga sind unendlich. Ich bin ständig bestrebt, mich weiterzubilden und zu entwickeln, um meine Teilnehmer mit den besten und aktuellsten Methoden zu unterstützen.
Warum mit mir arbeiten
Arbeiten Sie mit mir zusammen, weil ich nicht nur eine Lehrerin, sondern eine Begleiterin auf Ihrer persönlichen Yoga-Reise bin. Meine eigenen Erfahrungen mit Gesundheitsherausforderungen haben mich gelehrt, die Signale des Körpers zu hören und zu verstehen. Ich bringe diese Empathie, kombiniert mit fachlichem Wissen und einer Leidenschaft für Heilung, in jede Stunde ein. Gemeinsam können wir einen Weg gestalten, der Ihre persönlichen Ziele unterstützt, sei es durch körperliche Fitness, emotionale Ausgeglichenheit oder spirituelles Wachstum.
Ein paar mehr Worte zu meiner Person
Abseits der Yoga-Matte bin ich ein Mensch, der das Leben in all seinen Facetten liebt. Die Natur ist mein Rückzugsort, die Stille mein Lehrer. Ich finde Freude in den kleinen Dingen – Gitarre spielen, Malen, einem guten Buch, tiefen Gesprächen oder einem Spaziergang im Wald. Diese Momente der Ruhe und Reflexion sind es, die mir Kraft geben und meine Lehre inspirieren. In mir finden Sie nicht nur eine Yogalehrerin, sondern eine Verbündete, die bereit ist, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten, zu unterstützen und zu inspirieren.
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